재채기할 때 손으로 막으면 반드시 손을 씻으세요~

신체기관 중 가장 많이 쓰는 부위 중 하나가 바로 손이죠? 밥을 먹거나 옷을 입거나 공부를 하는 등, 무엇을 만지는 것에는 손 없이는 되지 않기 때문에 그만큼 깨끗이 하는 것이 중요해요. 화장실을 다녀오고 나서 손을 씻는데 이렇게 하루에 몇 번씩 씻는 손을 대충 씻는다면 어떨까요? 물을 슬쩍 묻히기만 한다면 병균들이 손에 그대로 병균이 있어요. 올바른 손세정 방법에 대해 아이누리 약수점 마장원 원장님이 알려주셨어요. 

비누와 손세정제, 어떤 것을 선택할까?

올리브영

처음부터 거품이 나오는 손세정제는 비누로 거품이 내기 힘든 어린이들이 손쉽게 사용할 수 있어요. 하지만 비누보다 빨리 닳고 비싸죠 ㅠㅠ 거품이 나오는 손세정제로 20~30초 동안 손을 씻어야 한다면 비누는 거품을 충분히 내는 것도 포함해서 30~40초 동안 손을 씻어야 제대로 씻을 수 있는데 이 시간을 생각한다면 빠르고 쉽게 씻을 수 있는 손세정제를 쓰는 것도 좋아요. 아이누리 본사 화장실에는 항상 아이깨끗해 손세정제가 비치되어 있어요 비누로 씻는 것보다 손세정제를 사용하면 손이 덜 뻑뻑한 것 같아 블로그지기도 애용하고 있어요. 

손바닥과 손등까지 거품을 골고루 묻혀요.

대부분의 감염질환은 세균이 묻은 손을 눈, 코, 입 등에 대면서 시작돼요. 호흡을 하면서 공기중의 안좋은 물질들이 코나 입, 눈으로 직접 들어갈 수도 있지만 손으로부터 병균이 침입하는 경우가 많아요. 손을 씻는다고 해서 세균이나 바이러스가 100% 없어지는 것은 아니지만 세균이 줄어든 것만으로도 70% 이상의 감염질환을 막을 수 있어요.

범국민 손씻기 운동본부

손세정을 할 때는 비누나 손세정재를 이용해 거품을 만들어 손가락과 손가락 사이, 손 끝, 손톱까지 잘 비벼주도록 해요. 이렇게까지 꼼꼼이 씻어야하나 할 수도 있지만 양치질을 3분 동안 해야하는 것과 같이 손씻기에도 충분한 시간이 필요해요.

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재채기를 할 때 손으로 막았을 때도 손세정을 해줍니다.

1. 손으로 가리고 재채기를 하면 침방울들이 손에 묻어 감염돼요. 기침과 재채기를 했을 때도 꼭 세정을 해주어요.

2. 애완동물과 놀고 난 후에도 손세정을 하도록 합니다. 동물의 털과 표피에 있는 세균으로 알레르기 피부염을 일으킬 수 있어요.

3. 돈이 세균덩어리라는 말 들어보셨죠? 이렇게 많은 사람들의 손을 타는 물건들은 세균이 많을 수밖에 없어요. 그 밖에 대형마트의 쇼핑카트를 만지면서 얼굴 가까이로 손을 대지 않도록 해요. 

4. 상처가 있다면 음식을 조리하지 않도록 해요. 손의 상처를 통해 세균은 음식에까지 영향을 미쳐요. 

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기본적으로 대소변을 보고난 후, 외출 후, 음식을 먹기 전과 후, 컴퓨터와 스마트폰을 사용한 후에 꼭 손세정을 하도록 해요. 매일 쓰는 컴퓨터나 스마트폰은 전자기기용 세정제로 소독을 해요. 손세정 후에는 깨끗한 마른 수건이나 종이타월로 손을 닦아요. 젖은 수건에는 나쁜 세균이 서식하고 있어요. 

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