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코로나 속 공동육아, 육아휴직제도 코로나로 장기간 긴급보육 상태가 이어지면서, 맞벌이든 외벌이든 한부모든 모든 가정이 휴직, 전업, 재택근무, 연월차 소진 등 활용할 수 있는 모든 것으로 아이 돌봄을 책임지고 있습니다. 아빠도 육아휴직을 사용할 수 있었지만, 대부분 커리어와 생계 등을 고려하여 선택하지 않는 경우가 많았지만, 코로나로 인해 아빠 육아휴직이 급증하고 있다고 합니다. 육아휴직제도는 반드시 사전에 사업주와 잘 협의되는 것이 중요합니다. 국가의 다양한 지원사업들을 놓치지 말고 활용해서 워킹맘, 워킹대디들이 균형있는 육아를 해낼 수 있기를 아이누리는 계속해서 응원하겠습니다! 육아휴직제도란? 육아휴직이란 만 8세 (초등학교 2학년) 이하의 자녀를 양육하기 위하여 근로자가 사업주에게 신청하는 휴직이예..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2021. 3. 12. 16:00

다이어트는 여자의 가장 큰 변화 중 하나인데요. 젊었을 때 날씬했었는데 아이를 낳고 기르다보면 생각만큼 몸매 관리가 쉽지가 않습니다. 나이가 들수록 예전에 성공했던 다이어트 방법이 효과를 못보는 경우가 생기고요. 그 이유는 나이가 들면 체지방 분해가 어려워지기 때문에 다이어트 방법도 연령별로 달라집니다. 불은 뱃살을 모두 빼고 날씬한 몸매로 변신하고 싶다면 실천해보세요. 식사를 거르지 마세요 남편의 출근과 자녀의 등하원을 챙기느라 일찍 시작하고 늦게까지 이어지는데요. 아침부터 바쁘게 시작해서 뒷정리를 하다보면 귀찮거나 바빠져서 식사가 어려운 경우가 많습니다. 아이들을 챙겨주면서 같이 밥을 먹으면 좋겠지만 매일 혼자서 밥을 챙겨 먹는 것도 외롭고, 지루한 느낌도 있고요. 아침식사를 거르다보면 점심까지 시간..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2014. 11. 12. 09:30

엄마가 출산 후 자녀와 가장 먼저 하는 대화가 바로 모유수유죠? 아기가 태어나면 엄마젖을 제일 처음 물리고요. 근데, 모유수유도 저절로 되는 것이 아니더라고요. 초보 엄마들은 연습도 많이 해야 모유수유를 잘 할 수 있어요. 저는 산부인과와 산후조리원에서 모유수유에 대한 교육을 받았는데요. 산후조리원에서는 강사가 오셔서 직접 어떻게 하는지 방법도 알려주셨어요. 모유수유 방법에 대한 설명만 듣다가 직접 아기에게 젖을 먹으려니 자세가 어렵더라고요. 자세교정을 해 주셔서 안정된 자세로 모유수유를 할 수 있었어요. 산후조리원에서는 엄마들이 모여서 하는 대화의 90%가 모유수유였어요. 젖양이 많아서 100cc 넘게 나오는 엄마들은 모유가 잘 돈다고 자랑도 하더라고요. 반면 저는 반대의 경우라 모유양이 많은 분들의 ..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 4. 23. 09:00

출산일이 다가보니 준비할 것이 한두 가지가 아니라는데, 저는 여유만만~ 이었어요. 대부분의 출산 용품을 친척들에게 이미 수배해 두었기 때문이거든요. 보기에 예쁜 옷은 오히려 아기에게 불편하다고 하더라고요. 언니나 오빠의 옷을 물려 입고 사용하면 오히려 새제품에서 생길 수 있는 환경호르몬이나 화학 약품 등의 걱정이 없어요. 그렇기 때문에 새방, 새옷, 새제품 보다는 최대한 주변 사람들에게 출산 용품을 물려 받는게 좋다는 것이 제가 후배 엄마들에게 이야기해주고 싶은 부분이에요. 수시로 기저귀 갈아주려면 내복보다 배냇저고리가 더 편해요~ 친척을 통해 거의 대부분의 출산용품과 육아용품을 물려받을 수 있었던 제가 처음 산 건 배냇저고리였어요. 물려받은 것도 있었지만 이건 처음 세상에 나온 도윤이에게 주는 선물이라..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 4. 12. 09:00

아이누리 직원이 직접 들려주는 육아일기 이야기의 주인공 도윤이 엄마는 현재 아이누리한의원 본사에서 근무하고 있는 초보맘이에요. 앞으로 도윤이의 건강과 육아 이야기를 풀어나가면서 다양한 건강 정보도 찾아서 전해드리려고 해요. 아이누리 육아일기 2편, 펼쳐집니다~ 산후도우미 vs 산후조리원, 어떻게 선택해야 할까? 많은 엄마들이 분만 후 산후조리원에 갈 것인지, 산후도우미를 부를지에 대해 선택의 기로에 놓이게 되죠. 친정은 멀고, 시댁은 모두 일을 하시기에 저도 산후조리원과 산후도우미에 대해 생각하게 되었어요. 출산 바로 전까지만 해도 저는 산후도우미를 부르려고 했지만, 몇 가지 고민되는 것들이 있었어요. 산후도우미를 집에 들이려면 그에 대한 준비해야하고, 자신과 맞지 않는 산후도우미를 만났을 때 스트레스를..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 4. 3. 09:00

아이누리 직원이 직접 들려주는 육아일기 이야기의 주인공 도윤이 엄마는 현재 아이누리한의원 본사에서 근무하고 있는 초보맘이에요. 앞으로 도윤이의 건강과 육아 이야기를 풀어나가면서 다양한 건강 정보도 찾아서 전해드리려고 해요. 출산을 하면 주위에서 스마트폰도 보면 안 좋다, TV도 가까이 보면 안된다고 하죠? 산후에 시력이 떨어져서 눈을 피로하지 않도록 관리해야 하기 때문이에요. 그말을 듣다보니, 저도 출산 후 제대로 된 아기 사진을 찍지 못하고 있었어요. 그러다보니 도윤이는 훌쩍 커버렸는데 정작 저는 아이가 어떻게 자라고 있는지를 제대로 기록하지 못하고 있었네요. 육아일기를 통해 도윤이가 어떤 발달과정을 거쳐 자라는지 모습을 기록도 하고, 임신, 출산, 육아에 대한 궁금증을 풀어가보려고 해요. ^^ 30대..

센스있는 출산과 육아 준비/워킹맘 육아일기 2013. 3. 25. 09:00