성격 급한 아이 참을성 키워주는 6가지 방법

하고 싶은 것을 꼭 해야만 직성이 풀리는 아이들이 있습니다. 지금 꼭 그것을 해야한다고 장소와 시간을 불문하고 떼를 쓰는 아이들도 있습니다. 이런 아이들은 인내심을 가지고 무언가를 진득하게 잘 해내지 못하지요. 어린 아이들이 뭘 아냐고, 원래 아이들은 그런거라며 넘기는 부모들도 있습니다만, 사실 참을성이나 인내심은 어렸을 때 가르쳐 주는 것이 필요합니다. 제 뜻대로 안 된다고 마트에서 드러눕는 아이를 보면 난감할 때가 한두번이 아닐텐데요. 요구할 것은 당당히 표현하고, 참아야 할 때는 기다릴 줄 아는 성격 좋은 아이로 자라게 도와주는 참을성 키우는 육아법은 무엇일까요?

@Arashdeep

  당장 하고 싶은 것을 참을 줄 아는 참을성

참을성은 내가 하고 싶은대로 하지 않고 옳은 일과 좋은 태도를 알고, 먼저 해야 할 일을 하는 거예요. 참을성을 배운 아이는 무엇을 얻기 위해 오랫동안 기다려야 할 때도 있으며, 그렇게 얻게 되면 기쁨도 더욱 커지게 된다는 것을 알게 됩니다. 내 것에 대한 개념을 알기 시작하는 만 3세 미만 아이는 특히 소유욕이 강하기 때문에 또래 친구의 물건을 탐내는 경우가 많습니다. 

아이를 위한다고 아이가 원하는 것을 무조건 들어주다 보면 한도 끝도 없어 부모가 먼저 지치게 됩니다. 그러다 먼저 화를 내거나 짜증을 낼 수도 있지요. 아이가 먹고 싶은 것, 갖고 싶은 것을 바로바로 주기 보다는 가끔 기다렸다가 혹은 할일을 하고 난 다음 주는 연습이 필요합니다. 아이와 흥정을 하는 것은 나쁘지만 자신의 욕심을 참는 연습은 필요합니다. 자신이 하고 싶은 것, 원하는 것을 그때 그때 다 하고 자란 아이는 스스로 감정 조절을 하지 못하기 때문에 커서도 또래 친구들과 잘 어울리지 못하고 트러블이 종종 생기게 됩니다.

@Infographe_Elle

  참을성을 키워주는 6가지 방법

자신이 원하는 것을 참고 기다리려면 기본적으로 정서가 안정되어 있어야 합니다. 아이에게 참을성 교육을 시키려면 아이와 엄마 사이의 믿음이 밑바탕되어야 한다는 말입니다. 아이에게 어른 수준의 인내심을 요구하면 안 되지요. 솔직히 어른들도 자신이 원하는 것을 못하면 속상하고 못참을 수 있는데 아이들은 어른들에 비해 참을성이 부족한 것이 당연합니다. 아이가 참지 못 한다고 야단을 치거나, 지나친 참을성을 요구하면 아이에게 스트레스가 될 수 있어요.

잘 참지 못하고 화를 내거나 폭력적인 성향을 보인다고 해서 나이보다 과하게 참을성을 강요하면 소아우울증에 걸릴 수 있습니다. 겉으로는 순종적이지만 속으로는 스트레스와 불만은 가득담은 아이로 자랄 수 있는건데요. 어느 순간 폭발해 부모를 당황하게 만들 수도 있답니다. 부모의 눈높이 보다 아이의 눈높이에서 생각하는 것이 필요해요. 아이가 인내심이 부족하다는 느낄 때마다 아이가 변하기를 바란다면 부모의 욕심입니다. 아이의 참을성을 키워주기 위해서는 부모의 인내심도 필요합니다. 실천할 수 있는 것 위주로 하나씩 시작해보세요.

1 부모가 먼저 인내심을 기르세요.

아이가 못한다고 바로 지적하거나 혼내기보다는 스스로 하기까지 부모는 기다려주는 것이 필요합니다. 그러기 위해서는 부모의 인내심이 따라주어야 겠지요. 무슨 일이든지 이해하고 적응하기 위해서는 시간이 필요한 법입니다. 부모가 너무 서두르고 안달하면 아이의 행동이 위축되거나 혹은 과도한 행동으로 나타나 정서적인 문제로 발전될 수 있어요.

2 기분이 좋을 때 참는 연습을 시키세요.

아이의 떼가 시작되었을 때는 아이도 참을 수가 없습니다. 뭔가를 사달라고 칭얼거릴 때 참으라고 하는 것은 별 효과가 없는 것인데요. 아이가 기분이 좋을 때, 칭찬을 들었을 때, 참는 연습을 해보세요. 아주 구체적인 상황을 제시하고 "잠깐만 기다려."라고 말하며 기다리게 해보세요. 다른 때보다 훨씬 잘 할 겁니다. 그리도 기다리라고 말하기 전에 아이의 요구를 먼저 들어주고 양해를 구하는 것도 좋습니다. 무조건 기다리는 것이 아닌 자신의 요구나 의견이 일단 받아들여지고 난 다음이라고 느끼니까요.

3 아이가 스스로 깨닫고 해결하도록 충분한 시간을 주세요.

아이도 실수가 겹치면 압니다. 두돌이 안된 아이도 "안돼!" 등의 말을 들은 행동은 기억하고 행동하기 전에 망설입니다. 아이의 잘못된 행동에 부모가 지적해서 아이가 달라졌다고 해서 아이가 다 이해했다고 보기는 힘들거든요. 지적하고 혼내는 것보다 스스로 깨닫고 해결하도록 충분한 시간을 주는 것이 더욱 필요합니다. 아이 스스로가 독립심을 기를 수 있도록 문제를 해결하는 방법을 알려주세요.

@ali110

4 잘 참았을 때는 칭찬을 듬뿍 해주세요.

당근과 채찍의 방법처럼, 아이가 못한다고 해서 지적하거나 혼내는 것도 필요하지만 적당한 보상과 칭찬은 꼭 필요합니다. 잘 참았을 때는 그만큼 더 큰 칭찬을 해주는 것이 좋습니다. 잘못한 행동에 대해 반성할 줄 알고 잘한 행동에 대해서는 다음에도 해야 한다는 생각을 아이도 할 수 있습니다. 선물 등의 물질적인 보상보다는 꼭 안아주거나 따뜻한 말로 칭찬을 해주는 것이 좋아요. 아이와 부모가 교감할 수 있는 칭찬 말이죠. 그리고 칭찬은 구체적으로, 아시죠?

5 아이와 즐겁게 놀아주는 시간을 꼭 가지세요.

놀이를 하는 도중에도 참을성이 부족한 아이는 드러납니다. 한가지 놀이에 집중을 못하고 잘 안되면 폭력적으로 변하곤 하는데요. 집에서 쉽게 할 수 있는 놀이로 아이의 참을성을 키울 수 있습니다. 블록을 무너뜨리지 않고 쌓는 것은 고도의 집중력을 요하면서 인내심을 배우게 합니다. 

엄마와 아이가 번갈아 가면서 블록을 쌓는 놀이를 하면서 자연스럽게 아이와 교감해보세요. 또, 아이에게 책을 읽어주는 것도 좋습니다. 책을 읽어주면서 아이에게 다음 상황을 물어보고 생각할 수 있는 충분한 시간을 주는 것이 주세요. 퍼즐놀이나 도미노놀이도 만들고 기다리는 시간을 배우게 됩니다. 무엇보다 엄마가 함께 하면서 힘든 것은 도와주고 흥미를 갖도록 도와주는 것이 필요하겠습니다.

6 아이가 도움을 청할 때만 도와주세요.

참을성이 부족한 아이들을 보면 모든 것을 부모가 알아서 챙겨주는 일이 많습니다. 아이가 도움을 청하지 않아도 알아서 미리미리 챙겨주는 습관은 아이가 자랄수록 스스로 무언가를 하고 싶어 하는 욕구를 사라지게 합니다. 평소에 해달라는 것을 미루지 말고 들어줄 수 있는 것도 필요하지만 앞서서 챙겨주는 것은 좋지 않습니다. 신경을 쓰더라도 아이가 도움을 요청할 때 도와주도록 하세요.

아이는 아이와 가장 많은 시간을 보내는 엄마의 영향을 가장 많이 받습니다. 엄마가 수시로 아이에게 화를 내거나 약속을 지키지 않으면 아이도 똑같은 행동을 한다고 합니다. 아이가 참을성이 없다면 분명히 부모에게도 책임이 있습니다. 아이를 다그치기보다 부모의 모습을 돌아보고 이해하는 것이 우선되어야 겠습니다.

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