어르신들이 좋아할만한 추석 건강선물 추천 5선

민족 대명절, 한가위 추석이 얼마 남지 않았습니다! 추석 때에는 전국민이 먼 거리를 이동해서 친척들과 가족들을 만나는 날이예요. 온 가족이 오랜만에 만나는 의미깊은 날인데요. 추석이 되면 준비해야 할 것들이 이만저만이 아닙니다. 그래서 엄마(며느리)에게는 휴일이 아니라고 할 수 있죠... ㅠㅠ 그래도 우리나라의 대명절이니 어쩔 수 없이 준비해야 할 것들은 해야 합니다..ㅠㅠ 차례상도 준비해야 하고 음식들도 준비해야해요.

또한 추가로 준비해야 할 것들이 몇가지 있는데요. 바로 부모님 선물입니다. 부모님이 건강을 신경쓰신다면 건강과 관련된 선물을 드리면 좋아요. 그래서 오늘 저희 블로그에서는 건강에 좋은 추석 선물들을 뽑아보았답니다 ^^ 건강식품이나 건강에 좋은 선물을 생각하고 계셨던 분이라면 참고하시면 좋겠네요~!

  추석 선물로 제격인 건강식품

'추석 선물세트' 하면 공산품 선물세트가 떠오릅니다. 치약, 비누, 샴푸, 참치, 햄 등 명절 선물세트 하면 딱 떠오르는 이미지인데요. 분명 가정에 필요한 물건들이긴 하지만 어르신들이 그리 좋아할만한 선물은 아니예요. 그럼 무엇이 좋을까요? 추석명절 어르신들을 위한 최고의 선물은 바로 '건강식품'이라고 할 수 있습니다. 이제 대부분 건강을 생각하시는 시기이기 때문에 다른 무엇보다도 건강을 챙겨드리는 것이 효도일거예요. 건강식품, 어떤 것들이 좋을까요? 3가지를 뽑아보았답니다.

1. 홍삼 진액

가장 대표적인 건강식품이 바로 '홍삼'이죠? 명절 뿐만 아니라 생일선물이나 기념 선물로도 부모님께 사드리는 대표적인 건강식품입니다. 홍삼은 고서에도 많이 소개되어온 가장 애용하는 건강식품이기에 효능도 많이 증명되어 있어요. 홍삼은 사포닌 성분의 일종인 진세노사이드 성분이 함유되어 있어서 면역력 증진과 항암효과를 가지고 있습니다. 하지만 홍삼이 모든 체질에 효능이 있는 것은 아닙니다. 체질에 맞지 않으면 득보다 실이 더 많다고 하지요. 꼭 부모님의 체질을 아시고 적당량을 섭취하게 해주세요~

2. 영양제

간편하게 먹기 편한 영양제도 어르신들 건강을 챙겨주는 필수품이 될 수 있습니다. 예를 들어서 비타민 영양제나 오메가3 등이 있어요. 오메가3 영양제는 어르신들 치매 예방에 좋으며 혈액순환을 개선해줘서 성인병을 예방해준답니다. 또한 눈이 침침하신 분들이 오메가3를 드시면 눈 건강에도 도움이 될 수 있어요. 비타민 영양제도 가벼운 추석 선물로 좋습니다.

3. 쌍화차

가을 환절기가 찾아오면서 일교차가 커지고 있어요. 아침 저녁으로는 쌀쌀하지만 아직 낮에는 더운 기온이 계속되고 있죠. 이럴 때일수록 건강 관리에 유의해야 하는데요. 기운이 떨어지는 느낌이 들거나 감기 기운이 있을 때 마시면 좋은 차가 있어요. 바로 쌍화차인데요. 추석 때 부모님께 선물해주시면 쌀쌀할 때마다 쌍화차를 드시고 기운을 낼 수 있을거예요~ 쌍화차 구매는 아이누리샵에서 구매하실 수 있답니다. (현재 추석맞이 8+1 행사중이예요 ^^!)

  건강식이 최고? 추석 보양식

아무리 건강식품이 몸에 좋다고 해도 옛날 분들이시면 자연적인 음식을 더 선호하실 수도 있습니다. 그래서 약보다는 건강에 좋은 음식을 더 좋아하실 수도 있어요. 그럴 때에는 약이나 차 보다는 몸에 좋기로 소문난 자연 음식들을 준비해보시는 것은 어떨까요?

1. 천연꿀

음식을 만들 때나 차를 마실 때 설탕을 사용하는 경우가 많습니다. 하지만 건강을 생각한다면 몸에 좋지 않은 설탕보다는 천연꿀을 드시는 것이 더 좋아요. 그래서 명절 선물로 천연 꿀을 선물로 해주시면 좋아하실 수도 있습니다. 은근히 반응이 좋았다는 의견도 많았고요 ^^ 최근에는 천연밀랍에 들어있어서 벌집꿀 형태가 그대로 보존된 꿀도 많이 판매되고 있으니 명절 선물용으로도 제격일거라고 생각됩니다.

2. 굴비

맛도 좋고 선물로 좋은 생선이 있죠? 바로 '굴비'입니다. 명절 선물로 많이 선택하시는 굴비는 밥도둑으로 불릴만큼 맛이 정말 좋습니다. 입맛이 없는 부모님에게 선물하시면 밥을 잘 드실 수 있게 해주는 아주 좋은 반찬이자 선물이 될 수 있답니다. 또한 굴비에는 양질의 단백질과 비타민, 칼슘, 다량의 철분이 함유되어 있어서 골다공증 예방, 피로 회복, 요로결석 예방 등 건강에도 좋아요. 다만 염분이 많아서 많이 드시면 안 좋다는 단점이 있겠네요~ 명절 선물로 굴비도 괜찮겠죠?

가을도 다가오고 추석도 얼마 남지 않았습니다. 평소 잘 챙겨드리지 못해 죄송한 마음이 있으시다면 미리 추석선물을 준비하셔서 장인 장모님, 부모님도 기쁘게 해주시는 것은 어떠신가요? 가끔이지만 건강한 선물과 함께 효도하는 마음은 전달해주세요~ 그리고 즐겁고 행복한 명절 보내시길 바랍니다 ^^

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