비염∙천식 예방하는 집안 먼지제거법 4가지

최근 미세먼지가 비상이어서 많은 부모들이 걱정을 하셨을거에요. 혹시나 우리 아이가 미세먼지 때문에 건강에 이상이 생기지 않을까 노심초사 하신 분들도 많을 것 같습니다. 실제로 미세먼지는 기관지에 악영향을 주어 기관지염, 천식, 비염을 유발하며 심하게는 폐암이나 심혈관계에까지 질병을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

하지만 미세먼지만큼이나 집안 먼지도 위험하다는 사실 알고 계신가요? 미세먼지가 집안으로 침투하여 가구나 침구류에 방치되거나 집안 먼지들은 성인 뿐만 아니라 아이들에게 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 먼지에 의해 알레르기성 비염 혹은 만성비염, 천식으로도 이어질 수 있기 때문이에요. 그래서 오늘 저희 아이누리 한의원에서는 미리 아이들의 비염∙천식을 예방할 수 있도록 집안 먼지를 잘 제거하는 방법들에 대해 소개해드릴게요.

1. 침대 먼지 제거법

침대는 항상 잠을 자는 곳이지만 매트리스가 청소를 하기 까다로워 제대로 청소를 못하는 경우가 많아요. 자는 동안 땀과 각질이 매트리스에 스며들거나 아이들이 침대에서 뛰어놀면서 많은 먼지가 생길 수 있습니다. 매트리스 안에 침투한 먼지는 집먼지와 진드기를 발생시켜 아이들에게 아토피나 천식∙비염을 유발할 수 있으니 꼭 청소가 필요합니다.

 

침대 청소를 위해 환기를 시켜주신 후 이불과 매트리스 커버는 유아 전용 세재로 세탁을 해주세요. 그나마 매트리스 커버를 자주 세탁해주시면 청결한 침대를 이용할 수 있습니다. 매트리스의 먼지는 청소기로 흡입하시고 마른걸레를 이용해 먼지를 털어주세요. 잘 안떨어지는 먼지는 테이프를 이용해서 먼지와 머리카락을 제거해주세요. 매트리스에서 냄새가 난다면 섬유탈취제보다는 소독용 알콜을 뿌린 후 햇볕에 말리세요.

2. 창틀 먼지 제거법

외부에서 미세먼지가 가장 많이 들어오는 경로가 바로 창문인데요. 창문을 열어보시면 창틀에 엄청난 양의 먼지가 쌓여있는 모습을 볼 수 있을거에요. 창틀의 먼지를 제거해주지 않는다면 창문을 여닫을 때 집안으로 먼지가 유입될 수 있어 바로 청소를 해주셔야 좋아요. 하지만 창틀이 좁아 청소에 어려움을 겪는다면 오늘 소개해드린 방법을 시도해보세요.

먼저 굵은 소금을 창틀에 뿌려주시고 신문지나 휴지를 올린 후 분무기로 물을 뿌려주세요. 그리고 조금만 기다리면 신문지와 소금이 불어서 먼지가 달라붙어 있을거에요. 달라붙은 먼지와 신문지를 나무젓가락으로 쭉~ 밀어주시면 먼지가 제거되는 모습을 볼 수 있을거에요. 창틀 구석의 먼지가 잘 제거되지 않는다면 이쑤시개나 면봉으로 구석구석 닦아주신 후 마지막으로 마른 걸레나 버릴 양말로 닦아주시면 아이들의 비염∙천식을 지킬 수 있도록 먼지없는 깨끗한 창틀이 됩니다.

3. 옷장 먼지 제거법

장롱이나 수납장을 닫아놓는다고 해서 내부에 먼지가 안 생기는 것은 아닙니다. 외출하고 난 후 옷을 털지 않고 옷장에 넣으면 걸을 때 많은 먼지가 발생하며 집안의 먼지도 언제든지 수납장 안으로 들어갈 수 있기 때문이에요.

일단 옷장 위에 쌓인 먼지는 빗자루나 먼지떨이에 버릴 스타킹을 씌운 후 살짝 물을 묻혀서 닦아주세요. 스타킹은 정전기를 발생시켜 먼지를 효과적으로 청소할 수 있도록 도와줍니다. 그냥 먼지털이로만 먼지를 제거하는 것은 좋지 않은 방법인데요. 먼지를 다른곳으로 털어내는 것 밖에 되지 않기 때문이에요. 옷장 내부는 옷을 다 빼신 후 걸레로 먼지를 제거해주세요. 그리고 환기를 시킨 후 습기제거제나 숯을 넣어두시면 곰팡이와 좀벌레를 예방하실 수 있습니다.

4. 카펫 먼지 제거법

거실에 카페트가 있으면 따뜻하고 편해서 좋지만 청소 및 먼지 제거가 힘들다는 단점이 있습니다. 털기도 힘들뿐더러 청소기로 먼지를 제거해봐도 털면 자꾸 나오는 먼지 때문에 걱정되는 부모들이 많을텐데요. 카펫에서 계속 먼지가 발생하면 밥 먹을때나 아이들이 뛰어놀 때 먼지를 먹을 수 밖에 없으니 청소하는 법을 꼭 알아주세요.

먼저 카펫 위에 굵은 소금을 뿌려주시고 빗자루로 소금과 함께 카펫 위를 쓸어주세요. 쓸어 보시면 굵은 소금이 시커멓게 변한 모습을 볼 수 있을거에요. 소금은 먼지와 습기를 흡수하는 성질이 있기 때문입니다. 그리고 청소기로 소금과 먼지를 함께 청소해주시면 더 깨끗하게 카펫을 청소할 수 있습니다.

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집안 곳곳에 숨어있는 먼지 제거법을 소개했는데요. 집안 먼지가 쌓이지 않도록 하는 것이 가장 좋지만 자주 먼지 제거를 위해 청소를 해주시길 바랍니다. 눈에 보이지 않는 먼지라고 방치하였다가 아이들에게 비염∙천식이라도 생기게 되면 어릴 때부터 치료를 위해 오랫동안 고생해야하니 자주 청소하여 예방하는 것이 좋겠죠? 집안 먼지 청소법으로 깨끗한 환경을 누리세요~!

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