아이누리 | Health Magazine i-Paper

아이들이 사춘기가 시작되면어 여자 아이들은 생리통을 경험하게 되는데요. 유독 생리통이 심해서 학교도 가기 싫어하고 일상에 불편을 주는 경우도 있습니다. 사춘기 아이들의 생리통에 대해서 알아보아요. 생리통은 월경 때마다 주기적으로 발생하는 통증입니다. 자궁 근육이 수축하면서 아랫배와 허리에 경련성 통증이 생기는데 이를 월경통, 월경곤란증 이라고도 해요. 월경통은 월경 시작 몇 시간 전부터 월경 2~3일째까지 지속될 수 있는데요 청소년은 자궁 발달이 완전하지 않아서 어른보다 생리통이 더 심할 수도 있습니다. 월경을 하는 여성은 최대 94%가 생리통을 호소하는데요. 이중 53% 즉 10명중 5명은 심한 통증을 호소하면서 일상 생활이 불편하기도 하지요. 허리나 아랫배 토응과 함께 메스꺼움, 구토, 설사 등의 증..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 11. 5. 10:51

낮에 잘 놀다가도 밤이 되면 자다가 깨서 우는 아이들이 있어요. 야제/ 야경 자다 깨서 우는 아이 왜 그럴까요? 밤에 자다깨는 일이 반복되다보면 참 힘들어요. 도대체 이유도 알 수 없이 끝없는 울음이 그치질 않기도 하지요. 왜 우리 아이는 자다 깨서 우는 걸까요? 영아산통 생후 3~4개월까지 밤에 우는 일은 성장 과정 중 흔히 나타날 수 있는 현상이예요. 수유로 인해 장내에 가스가 많이 차면, 신체기관의 활동이 저하되는 밤중에 복부 팽만감으로 속이 불편해지면서 심하게 우는 경향이 있는데 영아산통(콜릭)이예요. 하지만. 이 시기가 지나고 소화기능이 안정되고, 밤중 수유를 끊고 수면패턴이 일정해지면 이런 증세는 점차 사라집니다. 영아산통에 도움이 되는 팁! 차분하고 안정적인 분위기에서 수유해요. 수유시간과 ..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 11. 4. 16:42

소아 아토피로 가려워서 잠도 잘 못자는 아이를 보면 너무 안타깝죠. ㅠㅠ 그런데 빨리 쉽게 낫지도 않아서 부모님들이 많이 걱정하는 질환 중에 하나 입니다. 그런데 소아 아토피는 왜 치료가 힘들까요? 소아 아토피에 대해 알아보고 아토피 치료는 어떻게 이루어 지는 지 살펴보기로 해요!ㅅㅇ 소아 아토피피부염이란 무엇일까요? 소아 아토피 피부염은 영유아기 또는 소아기에 시작되는 만성 염증성 질환이에요. 피부 건조와 소양증(가려움), 습진이 주 증상으로 나타납니다. 소아 아토피피부염은 시간이 지나면서 아래와 같이 진행이 되어요. 2개월~2세 : 태열 / 영유아 습진으로 이유식 후 증상이 악화됩니다. 2~10세 : 소아아토피 비염, 천식 등 다른 알레르기질환으로 변화됩니다. 청소년기/성인기 : 성인아토피로 만성화로..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 11. 3. 14:14

빠르게 증가하고 있는 성조숙증은 부모님들의 걱정거리가 되어가고 있어요. 아이의 최종키가 작아질 수있기도 하고 아이의 마음이 혼란스러워 지기도 하기 때문이지요. 그럼 성조숙증에 대해서 자세히 알아볼까요? 무엇보다 먼저 성조숙증이 무엇인지 살펴보고 그 원인과 우리 아이에게 미치는 영향 그리고 어떻게 치료하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 성조숙증이란? • 또래 아이들보다 2차 성징(사춘기의 신체변화)이 2년 정도 빨리 나타납니다. • 여아는 만 8세 이전에, 남아는 9세 이전에 2차 성징이 시작되는 경우 성조숙증으로 진단합니다. 2019년 건강보험 공단의 자료에 따르면 성조숙증은 최근 빠르게 증가하고 있어요. • 최근 5년 간 성조숙증 진료환아 연평균 9.2% 증가 • 연평균 남아는 12.8%, 여아는 8..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 10. 27. 10:23

중이염을 치료하러 한의원을 찾았는데 코치료를 한다구요? 중이염인데 왜? 코를 치료할까요? 알듯 말듯 아리송한 중이염과 코치료의 관계를 알아보아요. 감기도 자주하는데 이제 귀까지 아프다고 하는 아이, 대신 아파줄 수도 없고 코와 목이 아프더니 귀까지 아파하는 아이가 참 안쓰럽기만 하지요. 우리아이 왜 아픈지 자세히 알아보아요. 감기와 중이염은 단짝친구예요. 선천적 면역과 후천적 면역이 교차하는 생후 6개월 부터 3돌 사이에 감기에 걸리기가 쉬워요. 감기를 달고 사는 이 나이에는 중이염이 잦게 찾아오게 됩니다. 중이염의 원인 중에 하나는 “귀 중이강 내에 생기는 염증성 질환” 즉, 감기로 콧물이 쌓이면 콧물이 귀 뒤로 흘러 들어가 염증이 발생할 수 있습니다. 또 콧물이 이관(유스타키오관)을 막아 삐- 소리와..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 10. 23. 15:23

안녕하세요 아이누리 입니다! 밤에 자주 실수를 하는 아이, 야뇨증의 원인과 치료에 대해서 알아보아요. 만 5세의 15%는 이 증상이 있다고 하는데요. 무슨 증상일까요? 네 맞아요! 야뇨증 입니다. 그럼 야뇨증이랑 무엇이고 어떻게 치료할 수 있는지 자세히 알아볼까요? 야뇨증이랑 낮에는 소변을 잘 가리는 데 유독 잘 때 소변을 못 가리는 것을 [야뇨증] 이라고 합니다! 만5세 이상의 아이가 주3회 이상 3개월이상 지속적으로 밤에 실수를 한다면 야뇨증을 의심할 수 있습니다. 야뇨증은 만 5~7세의 10~15%가 야뇨증일 만큼 흔한 증세입니다. 야뇨증이 나타나는 원인은 유전적 소인, 발달지연, 신경계미숙, 심리적 요인, 비뇨기계의 기능문제 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 한의학에서 야뇨증이 있는 아이는 ..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 10. 22. 15:42

안녕하세요? 아이누리 입니다. 아이를 키우면서 육아가 힘들다면서 "아기가 자다가 울어요"라는 말을 자주 듣곤 합니다. 제 경험 상으로도 밤에 아이가 울면 아이 달래다 잠도 다깨고 다시 잠드는것이 힘들고 다음 날 아침엔 정말 잠을 자긴 한 건지 정신이 몽롱했던 기억이 나네요. 천사같이 잘 자던 아이가 밤에 깨서 우는 이유 도대체 뭘까요? 배가 고픈 것도 기저귀가 젖은 것도 아닌데 잘 달래지지도 않고 계속 우는 아이가 왜 그렇게 우는지 참 궁금합니다. 오늘 그 이유를 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 아이들은 신경계와 신체기관이 발달하는 과정에 있어요. 그래서 신경이 발달하는 생후 3개월까지는 작은 소리에 민감하게 반응하고 자주 깨서 울기도 합니다. 또한 생후 4~5개월까지는 장기 모양이나 기능이 미숙하고 몸..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 10. 21. 17:30

변비 증상이 있으면 어른이든 아이들 하루가 힘들어요. 배도 아프고 뭔가 묵직한 느낌이 일상을 방해하기도 하지요. 변비 증상 왜 생기는 것일까요? 그리고 변비 치료방법은? 아침에 시원하게 황금 바나나 응아를 하고나면 상쾌한 하루를 시작하게 되어요. 매일의 컨디션을 좌우할 만큼 우리의 배변활동은 중요하답니다. 잘 먹고 잘 활동을 했는데 불청객처럼 변비가 찾아오기도 하더라고요. 건강한 똥이란 어떤 것일까요? 황금색과 갈색의 중간 단계의 변은 장이 건강하고 소화가 잘 돼고 건강하다는 증거이지요. 바나나처럼 매끈한 모양으로 끊어짐이 없고 대변을 본 다음 닦았을 때 거의 묻어나지 않는다면 완벽한 상태입니다. 그런데 화장실 가는 것이 어려워 졌다고요? 오랫동안 변을 보지 못하거나 딱딱한 변을 누는 것이 변비예요. 매..

좋은 면역 관리 꿀팁 대방출/아이 건강 관리 2020. 10. 20. 13:59